31歳 165センチ Iさんのダイエット♪
8回で卒業、体重マイナス2.9キロ、体脂肪マイナス2.0%、脚の皮下脂肪マイナス2.1%
という結果になりました!
パンツサイズも2インチダウン♪
「食べて痩せる」サイコー!!とIさんが言ってくださっているように、ナカメ式ダイエットはちゃんと食べてもらいます。特にお肉!食べないと痩せないんです。。。
しかもIさんはお酒飲みながらのダイエットでした。。。笑
お酒はダイエットに良くないと聞きますが、ナカメダイエットは禁止しません!
Iさん卒業おめでとうございます!
お肉をたくさん食べて痩せるダイエット、試してみませんか?