ナカメ式足指バンドアーカイブ

1. 2015年8月 5日 ○指になにかつけてくれた？？と思った瞬間に、曲げたときの痛みがなくなって、前屈では今までにないくらい柔軟になっていて...！学生時代は、「まじめに前屈しろ！」と怒られたくらいの私なのに(笑)
2. 2015年7月 8日 足指のバランスを整えることは、下半身痩せに必要不可欠。ほかにもうれしい改善が。
3. 2014年10月14日 バンドのおかげで内太ももの筋肉を使用し、 正しい姿勢に近い感じだったのでは！と思ってます。
4. 2014年8月19日 突っ張ったような違和感もなくなり右半身がいつもより楽になりました。