先日の記事
エステと違う所と回数が少ないので。それに下半身は痩せにくいと言われているのに、すごく自信がありそうなので。
ということでお越しになられた ５０代 Nさんからの卒業メール。
初回の体重６１．０キロ、体脂肪３１．６%、下半身の体脂肪３５．６%でした。
１０回で卒業。体重５４．３キロ、体脂肪２７．８%、下半身の体脂肪３１．３%となりました。
３ヶ月間、本当にありがとうございました。先日、ユニクロに行ってきました。なんと、なんと、、なんと、、、２５インチのジーンズはけました！！！嬉しくて、買っちゃいましたよ(*^^)v２４インチもギリギリ入ったのですが、締め付けられてお腹が痛くなりそうなのと、太ももがピチピチで、これは普通に歩けないなと(-"-)
簡単に痩せれるのは若い子だけと思っていましたが、ナカメサロンは違いました。年をとってても痩せれました。
でも、初めの３日間は、昼ごはん～夕ごはんまでがやたらお腹が空いて、ナカメルールでやって行けるか自信がなかったです。たったの２ヶ月、これだけ頑張ってみようと言う気持ちでしたが、いつの間にかナカメルールが当たり前になってしまっていました。
お正月も、戻ったらやり直す覚悟でいましたが、クリア出来ました。順調過ぎると言われた時に、きっと落とし穴があるんだと思ってたのですが、ありませんでした～（笑）
今まで痩せるためにいろんなことをしてきましたが、短期間で痩せたのは初めてです。しかも、下半身を痩せれるなんて...。横から見たら薄っぺらくなりました。下半身はもう少し痩せても良いかな～と、欲が出て来てます。
無理しないで下さいの伊藤さんの言葉が、励みになって頑張れました。本当にありがとうございました。これを卒業メールにいたします。１ヶ月後のメンテナンスよろしくお願いいたします。
３ヶ月間、本当にありがとうございました。先日、ユニクロに行ってきました。なんと、なんと、、なんと、、、２５インチのジーンズはけました！！！嬉しくて、買っちゃいましたよ(*^^)v２４インチもギリギリ入ったのですが、締め付けられてお腹が痛くなりそうなのと、太ももがピチピチで、これは普通に歩けないなと(-"-)
初回後の試着サイズは２８インチ。それが卒業後には２５インチに。
簡単に痩せれるのは若い子だけと思っていましたが、ナカメサロンは違いました。年をとってても痩せれました。
年齢を重ねると痩せにくくなると世間では言われていますが、サイズダウン整体、バランス整体、ダイエット整体、この３つの整体とナカメルールがあれば年齢を重ねても痩せられます。
でも、初めの３日間は、昼ごはん～夕ごはんまでがやたらお腹が空いて、ナカメルールでやって行けるか自信がなかったです。たったの２ヶ月、これだけ頑張ってみようと言う気持ちでしたが、いつの間にかナカメルールが当たり前になってしまっていました。
ナカメルールはやってみて試してみて、身体に心地いいほうを選択していきます。やっていくとNさんのようにナカメルールが当たり前、生活の一部となっていきます。努力や我慢、意志力の伴ったダイエットではこうはいきません。卒業してからリバウンドしないように、ナカメは努力、我慢、意志を極力排除していきます。その結果ナカメルールが当たり前になります。
お正月も、戻ったらやり直す覚悟でいましたが、クリア出来ました。順調過ぎると言われた時に、きっと落とし穴があるんだと思ってたのですが、ありませんでした～（笑）
正月やお盆などはたくさん食べますよね。ナカメルールができていれば、正月やお盆だって怖くありません！
今まで痩せるためにいろんなことをしてきましたが、短期間で痩せたのは初めてです。しかも、下半身を痩せれるなんて...。横から見たら薄っぺらくなりました。下半身はもう少し痩せても良いかな～と、欲が出て来てます。
ナカメは２カ月８回２サイズダウン。
無理しないで下さいの伊藤さんの言葉が、励みになって頑張れました。本当にありがとうございました。これを卒業メールにいたします。１ヶ月後のメンテナンスよろしくお願いいたします。
無理はリバウンドにつながりますので、ナカメではさせません。やってみて試してみて、痩せる「勝ちパターン」をお客様と一緒に探していきます。それで痩せていく姿を見るのはとても楽しい。
ナカメ式下半身ダイエット専門整体サロン札幌 伊藤
