30代のダイエット スキニーが履きやすくなった！
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31才 160センチ I さんのダイエット
8回で卒業！
体重51.1キロ → 47.5キロ マイナス3.6キロ
体脂肪率23.6% → 20.7% マイナス2.9%
脚の皮下脂肪率30.4% → 27.6% マイナス2.8%
という結果になりました♪
キレイに痩せて、スキニーが履きやすくなった I さん。
その後の報告では自然と45キロ代まで落とせたとのこと。スゴイ。。。！
ナカメダイエット卒業おめでとうございます！
スキニーが履きやすくなった！
【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット？